Кинезиологическая гимнастика

           

⠀Кинезиологическая гимнастика включает в себя:

1. Дыхательные упражнения.

2. Глазодвигательные упражнения.

3. Коррекционные движения тела и пальцев.

4. Упражнения для релаксации.

5.Различные виды массажей. Особенно эффективным является массаж пальцев рук и ушных раковин.

6. Растяжки - нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).

          Упражнения для тренировки мозга!

Это супер мощная стимуляция мозговой деятельности!

✔️Улучшается память
✔️Ускоряются процессы мышления
✔️Детям легче учится ( читать и писать в том числе).
✔️Снижает утомляемость

✔️Улучшает моторику, как мелкую, так и крупную ⠀ 

⠀

Максимальная эффективность работы мозга достигается в моменты одновременной активности обоих полушарий. Эти специальные упражнения запускают оба полушария мозга и синхронизируют их работу.⠀Предлагаем Вашему вниманию небольшой видеоролик :

⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Устраивайте для детей небольшие пятиминутки в перерывах между играми или занятиями. Это не только очень полезно, но и весело!!!